Raíces y Sueños: Sabores Saludables: Celebrando la Herencia Latina

This class is only offered in spanish.

Descubre formas prácticas de agregar más vegetales a tu plato sin sacrificar los sabores que amas. A través de una demostración culinaria en vivo, aprenderás técnicas sencillas para incorporar más ingredientes de origen vegetal en tus comidas diarias. Esta sesión está diseñada para acompañarte en tu proceso y ayudarte a identificar el siguiente mejor paso para alcanzar tus objetivos de salud y crear cambios sostenibles que duren todo el año.

¡Saldrás inspirado con consejos deliciosos que se adaptan a tu estilo de vida y nutran tu cuerpo!

*Este es un programa guiado en el que nos apoyaremos mutuamente a lo largo del proceso, por lo que es necesario que te registres. Nuestras sesiones seguirán un horario estructurado y, aunque las horas de oficina son opcionales, son una excelente oportunidad para recibir apoyo adicional y aprovechar al máximo esta experiencia.*

• 15 de septiembre
• 22 de septiembre
• 29 de septiembre
• 6 de octubre
• 13 de octubreDiscover practical ways to add more vegetables to your plate without sacrificing the flavors you love. Through a live cooking demonstration, you’ll learn simple techniques for incorporating more plant-based ingredients into your daily meals. This session is designed to support you on your journey and help you identify the next best step toward achieving your health goals and making sustainable changes that last all year long.

  You’ll leave inspired with delicious tips that fit your lifestyle and nourish your body!

  *This is a guided program where we’ll support one another throughout the process, so registration is required. Our sessions will follow a structured schedule, and while office hours are optional, they’re an excellent opportunity to get additional support and make the most of this experience.*